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1、找出胀气的原因。比如有没有胃炎或者胃溃疡，或者结肠炎引起的胀气，或者腹胀。然后根据治疗原因，可以用胃肠动力药，比如吗丁啉。胃炎患者可以根据病情进行治疗，

2、如果有幽门螺杆菌感染，会进行根除治疗。如果没有，可以用保护胃黏膜的药物来改善症状。饮食中不要吃产生更多气体的食物。比如豆制品、乳制品，以及红薯、地瓜等淀粉较多的食物要少吃。

3、这样才能减少胀气的发生。最后，可以适当增加运动量，增加肠胃蠕动，减少腹胀的发生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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