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解答：

1、从食物的性味来看，雪莲果属于寒性水果，会增加体内的寒性，对肠胃造成一定的刺激，出现腹痛、腹泻等症状。

2、从食物的营养成分来说，雪莲果含有丰富的水分和膳食纤维，水分含量丰富的食物有助于大便的形成，而膳食纤维可以促进肠道蠕动，加速食物的消化吸收，有助于排出体内的代谢废物。从这两点可以看出，雪莲果具有通便润肠的作用，过量食用容易引起腹泻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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